Préchauffer le four à 160°C (thermostat 5/6) et beurrer un moule à tarte.
Faire cuire les épinards dans une casserole sur feu moyen tout en remuant. Les égoutter et incorporer les oignons, les œufs, le fromage blanc et le fromage râpé.
Verser le mélange dans le moule et enfourner à découvert pendant 45 à 60 minutes, jusqu’ à ce que la quiche soit ferme.
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