Coucou les gourmands!
Aujourd’hui, pas vraiment une recette mais plutôt une petite idée de boisson.
Avec ce soleil, cette chaleur et ces fruits sur les étals des marchés, je me régale de smoothie/jus frais! J’adore ça! Rien de mieux pour combler une petite faim, se réhydrater et faire le plein de vitamines!
Avec ce smoothie exotique, je vous emmène en vacances, sur les plages de sable blanc, sous les cocotiers… Un mélange d’ananas, de banane et d’orange : un concentré de pep’s!
La banane suffit à donner cette texture crèmeuse au smoothie mais rien ne vous empêche de rajouter un yaourt! ^^
Smoothie (Jus) Exotique {Ananas, Banane, Orange}
Pour 2 smoothies de taille normale ou 1 grand
Ingredients
- Un gros morceau d’ananas 1/3
- 1 banane
- 2 oranges à jus
Instructions
- Epluchez l’ananas, la banane et les oranges.
- Si vous avez une centrifugeuse, passez tout les ingrédients dans l’appareil –> Votre smoothie est prêt!
- Sinon, coupez les fruits en morceaux et passez-les au mixeur.
- Passez le liquide obtenu au chinois pour obtenir un smoothie bien lisse.
- Régalez-vous!!
N’oubliez pas d’épingler (Smoothie (Jus) Exotique {Ananas, Banane, Orange})
