Super rapide à préparer et toujours très bon.
Blancs de poulet au citron
Super rapide à préparer et toujours très bon.
Ingrédients
- 4 Blancs de poulet
- 2 c à soupe Huile d’olive
- 4 Citron
- 1 c à soupe Herbes de Provence
- Sel Poivre
Instructions
- Mettre le mélange huile, de jus de citron et herbes de Provence dans un plat profond.
- Mettre le poulet dedans et bien l’enduire de tous les côtés. Laisser mariner pendant 5 minutes.
- Faire cuire les blancs de poulet dans une poêle Téfal sans ajouter d’huile.
- Vous pouvez déguster ces blancs de poulet avec des tomates à la provençale.
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